Diet Sehat Bernutrisi Ala NutriShake (Part-1)

Sejak diluncurkan perdana di Indonesia awal Februari 2012, NutriShake mulai menarik perhatian beberapa teman saya. Mereka sebagian besar adalah orang-orang yang selama ini berkeinginan untuk menurunkan berat badan. Coba perhatikan sekitar kita, mungkin dari 20 orang, 1/3 diantaranya memiliki berat badan di atas berat badan ideal.

Seperti yang sudah saya terangkan di tulisan mengenai NutriShake sebelumnya, NutriShake adalah suplemen makanan (makanan pelengkap), mengandung nutrisi lengkap yang dibutuhkan oleh manusia. Jadi ini bukan susu, bukan pula makanan pengganti. Kita tetap makan tiga kali sehari, namun dengan komposisi makanan yang dianjurkan, dan NutriShake dikonsumsi dua kali sehari, 30 menit sebelum makan.

Coba ukur Body Mass Index (BMI) anda.

BMI = Berat badan (kg) / Tinggi x tinggi (m)

Misal berat badan anda 78 kg dengan tinggi 165 cm, maka

BMI = 78 / 1,65 x 1,65 = 28,68

Berikut adalah kategori menurut BMI:
> 30 : obesitas
25 – 30 : overweight
18,5 – 25 : normal
< 18 : underweight

Maka anda termasuk dalam kategori overweight, dan harus menurunkan BMI menjadi 25 atau dengan berat badan ideal 68 kg (turunkan 10 kg).

Sulit? Berat? Teman-teman dekat saya yang mengonsumsi NutriShake, telah berhasil menurunkan berat badan mereka antara 0,5 – 3 kg dalam waktu 2 minggu lho..🙂

Mau tau caranya? Silahkan hubungi saya yaa..😉

Email: pertiwi_shinta@yahoo.com
YM: pertiwi_shinta
HP: 0853-2615-9829
BB: 2836D174

Foto diambil dari: istockphoto.com

ShintaPertiwi~RumahCantiqku~2012

Tagged: , , , ,

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: